“征途家族”陆毅、尹正、田亮、姚笛在奔巴岛展开对麦迪娜、郝劭文的营救任务，然而营救组出师不利遭遇“水逆”，天空不作美再降大雨，令麦迪娜情绪崩溃落泪，奔巴岛的营救能否顺利进行?下一站大冒险拉开序幕，全员徒步穿越塞伦盖蒂大草原，探访神秘布须曼部落，“植物宝宝”杜海涛健康回归与布须曼人共舞。更有另类“征途杯”运动会上演，陆毅秀射箭神技，田亮调皮模仿萌兔扮猎物;还有钻木取火大赛如火如荼，全员与布须曼人花式大玩“剪刀石头布”，场面欢乐不断，精彩内容尽在第五期节目。

《我们的征途》采用24小时不停机、不干预情境、不预定结果的拍摄，成员们暂别现代都市文明，深入坦桑尼亚，转战赛卢斯丛林、奔巴岛、塞伦盖蒂大草原，在无现代装备的条件下完成生存挑战，探索人与自然最原始的亲密，以文化为指引诠释中坦友谊新篇章，在同甘共苦的生存挑战中发扬团结协作、艰苦奋斗的中华传统美德，与内心最真实的自己相遇。

营救组出海遭遇“水逆”

麦迪娜情绪崩溃落泪

“征途家族”在奔巴岛的生存时间已接近尾声，陆毅、尹正、田亮、姚笛连夜抢修帆船，并在第二日发现了麦迪娜、郝劭文的狼烟信号，营救同伴的行动终于要开始了。然而在扬帆时，桅杆却意外断掉，令营救难度指数进一步升级。桅杆断掉意味着无法靠风力行进，大家连夜修补船帆却前功尽弃。营救组决定靠人力划，然而出海不久就遭遇“水逆”。四人逆水行舟，尽管尹正、田亮使出了全力拼命划船，但船却顺着浪潮一直在后退，不仅偏离目标岛屿越来越远，营救组自身也十分危险。

天公不作美又下起了大雨，遭到“流放”的麦迪娜、郝劭文拼命往火堆中添加树枝，保护唯一的求救信号狼烟。来到海岛后，俩人为了守护狼烟，几乎不眠不休，历经几场大雨依旧重燃狼烟，已堪称奇迹。然而长时间的劳作和淋雨，加上孤立无援状态，都在一点点消磨着麦迪娜和郝劭文的意志力。看着天又下起了大雨，狼烟危在旦夕，而同伴却迟迟没有找到自己，麦迪娜终于情绪爆发落下眼泪。

非洲芦魔性护肤

田亮穿越大沟壑遭队友捉弄

在本期节目中，“征途家族”将踏上新的生存地，为了寻找坦桑尼亚神秘的布须曼族，一场徒步穿越塞伦盖蒂大草原的旅程开始了。继“玛德”刷牙树之后，“征途家族”又解锁了新的非洲护肤技能。一株非洲芦荟成功引起了大家的注意，众人兴冲冲地开始了非洲护肤体验，一面涂抹一面分享晒后修复、补水、消肿心得。麦迪娜语出惊人“好想喝个酸奶把芦荟放进去”，完全暴露了吃货属性。

徒步路程过半，一道大沟壑阻断了大家的去路。陆毅自告奋勇率先下沟壑，并开玩笑为大家搭建滑索，田亮欢乐补刀“把他们装到筐子里，一推就滑过去了”。然而下坡容易上坡难，面对垂直却毫无落脚点的陡坡，陆毅决定充当“人肉台阶”，让体能最好的田亮登到自己的肩膀上。在大家的共同努力下，田亮终于爬出了沟壑，却也被带刺的草扎成了“刺猬”，立刻处女座本性大爆发，开启疯狂拔刺模式。此时同伴们发现了一处更好攀爬的斜坡，轻松地走出了沟壑，而田亮却依旧沉浸在拔刺中浑然不觉。当田亮发现同伴们已得意地站在远处微笑招手，又好气又好笑道：“你们太坏了，你们是猴子派来气我的吗?”