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瘦身瑜伽

媒体：微信  作者：瘦身瑜伽
专业号：拜泉   2017/1/12 16:58:48

妹子们为了自己的好身材

是不是也应该行动起来了呢

今天小编为大家介绍几个瘦身的瑜伽动作

只要一张瑜伽垫

就能有效锻炼到腰 腹、臀、腿了!

每个动作15-25次，坚持锻炼。

持之以恒！你会发现瘦瘦的自己啦！

瘦身对女人来说会有什么样的魔力？

不只是变瘦变美了~

哈哈

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