森林帮你延年益寿

（来源：森林疗养）

从秦朝皇帝到寻常百姓，延年益寿历来都是备受关注的话题。由于缺乏森林与健康的研究数据，过去我们一直不敢妄言森林与长寿的关系。随着查阅资料的增加，这其中关系逐渐清晰起来。

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广西巴马是中国著名的长寿之乡，国际自然医学会认为影响巴马人长寿的因素很多，劳动与沐浴自然是其中最重要因素之一。巴马地区森林覆盖率超过70%，当地很多百岁老人从小便开始爬山，长期暴露于自然之中，经常沐浴森林的新鲜空气。据调查，由于森林覆盖率高又密布水系，巴马空气中负氧离子密度高达2万/cm2，这对于祛病延年非常有帮助。

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英国不乏森林与健康的研究，很多学者认为，森林预防疾病和延长寿命不仅效果显著，而且更具经济性。Powe等人尝试用数学方法计算过森林减少SO2和PM10等大气污染，以及森林延长平均寿命和降低疾病入院治疗比率的关系。具体来说，1平方公里地域如果增加2公顷森林的话，年间死亡率便能够降低5-7人，同时入院治疗人数能够减少4-6人，而医疗相关费用每年能够减少90万英镑。英国人口密度大约为每平方公里24万人，绿色力量带来的健康维持效果和经济效益是非常显著的。

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长野县是日本的长寿县，女性寿命位列日本第三，而男性平均寿命位列日本第一。适宜的海拔高度、清洁的空气、干净的水、以及保持高龄者就业都被认为是长野县居民长寿的原因，但是超过80%的森林覆盖率也许是最重要关联因素。长野县是森林疗法的策源地，当地的森林疗养基地数量以及森林疗法应用率都要显著高于日本其他地区。如果比较日本各地的人均医疗支出情况，长野县要比人均医疗费最高的地区少45%。这种节支效益背后有多重原因，但是森林因素不可小觑。