【黎明即起。洒扫庭除。要内外整洁。】

　　请问大家，这个礼拜有没有早起？再来，早起以后，有没有把家里面收拾干净？所以学问受不受益，要看力行的程度。而且老祖宗有一句话说「读书贵在变化气质」，读书会变化气质，因为你读了、明理了，你会去做，你去做了以后，你的心境会改变。心境一变，相由心生，气质就变了。所以学问的根本，还是在心地的功夫。

　　而我们看，「黎明即起」是早起，是一个行为，而对他内心的影响是什么？人一早起就懂得振作、懂得自立自强、懂得珍惜光阴、不蹉跎光阴，这个心性上就开始变化了，也懂得突破懒惰的惯性。所以我们老祖宗留了一部《易经》给我们，《易经》有六十四卦，第一卦叫干卦，表天德。干卦表的精神，在《易经》里面讲，「天行健，君子以自强不息」。这个「健」就是刚健，他非常积极、主动、振奋。而且这个「健」还有恒心，他养成这个好习惯，终身不改变；他立了这个志向，终身不改变，这是自强不息。

　　我们看每一个经句，你从正面，再从反面去看。假如他不早起，他睡得很晚，隔天又晚起，他身体就搞坏了，身心都受损。而且一个人睡得很晚，精神非常颓靡、懒散，这差别就很大了。所以曾国藩先生说到，「晏起」，晏起就是晚起，「为败家之凶德」。这是不好的行为。晚起，这个行为决定让这个家会败掉。曾国藩先生又讲，他的家道经营得很好，他几百年过后，他的家族还出很多在这个时代很优秀的人，不简单，他的话会给我们很好的启示：「治家以不晏起为本」。

　　所以人学了经典，会给自己算命，也会给自己的家庭算命。现在大家屈指一算，我们这个家要兴还是要衰？很多家长听完以后：对，这太重要了，明天，帮孩子按闹钟，去给孩子叫起床。孩子起床了，自己再回去睡。这不行哦，教育很重要要以身作则，不然孩子心里不服气。我们也曾经跟孩子分享早起的重要性，结果孩子都说：妈妈都睡到中午。我们话接下来都不知道怎么讲，只能说：妈太辛苦了。你不能让孩子对父母失去信心嘛。所以坦白讲，在学校教书，与其说教孩子，不如说教他的父母更重要了。不然父母跟老师唱反调，不白教了吗？所以现在讲的每一句，不是先要求孩子，是先要求父母、长辈自己先做。