“莫道桑榆晚，为霞尚漫天” 这首唐诗赞美了老年积极乐观的生活态度，北京瑜伽馆以此为题举办了“为霞尚满天，拍手舞京城”活动，继续答谢各地拍手舞家人们长期以来对拍手舞的支持与热爱，与家人们共话拍手体会，希望通过拍手舞让我们的生活更加健康积极乐观向上。为迎接家人们的到来，现场提前一天就准备好了水果花生并摆放整齐。11月的北京落叶缤纷，在这美丽的季节恰逢立冬节气，家人们温暖相聚。

早上8点多，家人们高高兴兴陆续来到现场，丰台科技园拍手舞团队在邹春生、周雪琴带领下一行人身穿粉色运动装英姿飒爽亮相现场，还没正式开始随即表演了两个节目，让现场一下子热闹起来，充满了欢声笑语及掌声喝彩声，可见家人们回家团聚多么开心快乐。

主持人陈福艺热情欢迎大家的到来，动能生阳、善能生阳、喜能生阳，大家一起跳起了拍手舞生阳暖场。

祖亚东为大家带来一曲《感恩一切》，“感恩每一滴水珠，它把我来滋养；感恩每一只花朵，它带给我芬芳；感恩每一朵白云，编织我的梦想；感恩每一缕阳光，托起我的希望。”发自内心的演唱感动了现场的阿姨落泪。

83岁的张贤恒老师表演太极拳

他还分享了十一期间在祖亚东带领下首次去日月峡学习森林瑜伽的体会。他表示因错过高铁只能坐十几个小时的慢车去那里，没想到一下车就受到日月峡有关领导的热情接待，就有如见家人的感觉，到了日月峡不仅有白色汉唐风格被动式大楼，霞一样美丽的美国红枫叶，那里的人不讲吃不讲穿非常朴素，不讲挣钱义务奉献，在那里找到了真理，找到了亲情，找到了人与人之间真情，当场还戴上日月峡家人送的红色帽子，他计划明年五一后带着家人去日月峡学习森林瑜伽做义工。

丰台科技园拍手舞队是北京地区拍手舞团队中的佼佼者之一，积极配合主动参与北京地区组织的各项拍手舞活动，这次他们一出场就让大家眼前一亮，现场表演了佳木斯快乐舞步健身操，统一的服装，整齐的动作，明快的节奏，展现了团队健康积极乐观向上的集体风采。

颁奖环节，现场气氛其乐融融欢乐祥和，为表彰丰台科技园拍手舞队做出的贡献，北京瑜伽馆卢荣华馆长亲自为这些优秀拍手舞人员佩戴了红花并颁发有温度的奖品。在场的家人们共同亲见了他们长期坚持习练拍手舞，那份健康，那份自信，那份热爱，那份喜悦，那份真情，那份坚持，那份荣誉。

北京日月峡拍手舞队2017年成立同年6月在北京市地坛体育馆参加第六届全国全民健身操舞蹈大赛北京赛区获得一等奖。伴随着《日月峡之歌》现场播放了一段PPT介绍了日月峡拍手舞的发展历史，千年传承历史，通过拍掌有很好的效应，一些慢性病、常见病、甚至疑难杂症等亚健康可通过拍掌排毒，舒经活络气脉畅通平衡阴阳重获健康。PPT中汇总了各地拍手舞家人们照片、视频、获奖证书及跳拍手舞的视频及拍手后获益感言的视频，主持人为大家做了讲解以感谢各地所有拍手舞家人们无私奉献大爱无我。正如歌词所唱“日月峡，美丽的日月峡，有你有我有他，我们欢聚在一起，同风雨共追求创造心中的乐园。”

大家通过视频看到很多人通过跳拍手舞腰部、腿部、眼部、胃肠、血压、血糖、睡眠、便秘、心情等等改善了，受益者很多其中有一位刘翠兰大姐今天来到了现场分享了她遇到拍手舞后重获新生“以前整夜做噩梦，肚子老胀气，双膝关节做了置换手术，走路不稳，双腿僵硬，不敢上下楼，自从练拍手舞后，还能做金鸡独立动作，敢上下楼了，腿也不僵硬了，心情特别好，感恩日月峡拍手舞给我带来福音，让我身心健康，精神愉快。“

上次中秋团聚活动北京瑜伽馆卢荣华馆长为大家详细讲解了拍手舞祛病健身的功效机理及文化内涵。这次卢荣华馆长分享了与在座的拍手舞家人们共同参加拍手舞大赛的经历。日月峡拍手舞从创立10年间因动作简单快捷有效，通过拍掌带来全身运动就可排毒祛病健身养生，老少皆宜，在全国迅速普及起来及全国大赛中获得奖项的原因。从自己手术经历直到遇到日月峡拍手舞，让她收获健康和喜乐，拍手舞不仅使身体健康还能收获心灵的健康，去除烦恼，身心愉悦，自信从容，逍遥自在。她说，在健康的时候能够调理自己有多么的智慧，卢荣华馆长形象生动声情并茂的演讲收获了很多掌声。

活动结束后大家合影留念。森林瑜伽，天下一家！希望更多的人走进拍手舞大家庭，与家人们一样健康快乐，自信乐观，逍遥自在，如满天云霞绚烂多彩。

发布  日月峡创云文化传媒

供稿  常青

编辑  谢佳颖